季節のおしらせ


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ほけんだより


 
感染症に負けない体を作ろう。冬に向けて一段と冷える時季、かぜやインフルエンザが流行ってきます。
早寝早起きやバランスの良い食事をとるなど、規則正しい生活をすることが大切です。
また、手洗いはもちろん、うがいも心掛けましょう。
うがいはのどの乾燥を防ぎ、ウイルスや細菌をのどに付着させないようにする効果があり、鼻汁なども洗い流します。

おねがい


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